Gan được ví như "nhà máy hóa chất" của cơ thể, đảm nhận hơn 500 chức năng khác nhau. Vì gan không có dây thần kinh cảm giác đau, nên các tổn thương ở giai đoạn đầu thường diễn biến rất âm thầm.
Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang "kêu cứu" mà bạn không nên ngó lơ:
1. Thay đổi về sắc tố da và mắt
Đây là dấu hiệu đặc trưng nhất của các bệnh lý về gan:
-
Vàng da và vàng mắt: Do nồng độ Bilirubin (sắc tố mật) trong máu tăng cao khi gan không thể chuyển hóa hết.
-
Ngứa da: Cảm giác ngứa ngáy dữ dội, đặc biệt là ở lòng bàn tay, bàn chân do tích tụ muối mật dưới da.
-
Sao mạch: Xuất hiện các mạch máu nhỏ li ti hình mạng nhện dưới da (thường ở ngực, cổ, mặt).
2. Sự thay đổi của các chất thải
Hãy chú ý khi quan sát các dấu hiệu sau:
-
Nước tiểu sậm màu: Dù bạn đã uống đủ nước nhưng nước tiểu vẫn có màu vàng sậm hoặc màu trà đặc.
-
Phân nhạt màu: Phân có thể chuyển sang màu đất sét hoặc bạc màu do thiếu dịch mật.
3. Các triệu chứng tiêu hóa và ăn uống
Gan yếu ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng chuyển hóa thức ăn:
-
Chán ăn, sợ mỡ: Cảm giác đầy bụng, khó tiêu, đặc biệt là khi ăn đồ dầu mỡ.
-
Buồn nôn và nôn: Thường xuyên cảm thấy nôn nao, khó chịu trong người.
-
Hơi thở có mùi: Khi gan không lọc được độc tố, các chất amoniac có thể khiến hơi thở có mùi hôi đặc trưng.
4. Dấu hiệu về thể trạng và thần kinh
-
Mệt mỏi cực độ: Cảm giác kiệt sức ngay cả khi không làm việc nặng, do gan không dự trữ được năng lượng (glucose).
-
Mất ngủ, khó tập trung: Độc tố tích tụ trong máu có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây thay đổi tâm trạng hoặc khó ngủ về đêm.
-
Dễ bầm tím: Gan yếu làm giảm khả năng sản xuất các yếu tố đông máu, dẫn đến việc bạn dễ bị bầm tím dù va chạm nhẹ hoặc chảy máu cam, chảy máu chân răng.
5. Dấu hiệu tại vùng bụng
-
Đau hạ sườn phải: Cảm giác đau âm ỉ hoặc tức nặng ở vùng bụng phía trên bên phải (vị trí của gan).
-
Bụng chướng (Cổ trướng): Bụng to dần ra do tích tụ dịch, đây thường là dấu hiệu của giai đoạn nặng (xơ gan).
Lưu ý quan trọng: Nếu bạn xuất hiện từ 2-3 dấu hiệu trên trở lên, đặc biệt là vàng da hoặc đau vùng gan, hãy đến cơ sở y tế để thực hiện xét nghiệm chức năng gan và siêu âm bụng.
