Khi trẻ có thân nhiệt từ 38°C trở lên (đo ở nách), trẻ được xác định là đang sốt. Dưới đây là các bước bạn cần thực hiện:
1. Cho trẻ uống nhiều nước
Sốt khiến cơ thể mất nước rất nhanh. Việc bù nước giúp làm mát cơ thể từ bên trong và ngăn ngừa kiệt sức.
-
Trẻ còn bú: Cho bú mẹ hoặc bú bình nhiều lần hơn.
-
Trẻ lớn hơn: Cho uống nước lọc, nước trái cây hoặc dung dịch bù điện giải (Oresol) theo hướng dẫn của bác sĩ.
2. Mặc quần áo thoáng mát
Đừng cố gắng đắp chăn hay mặc thêm áo ấm khi trẻ đang run vì sốt. Điều này chỉ làm thân nhiệt tăng cao hơn.
-
Hãy chọn quần áo mỏng, chất liệu cotton thấm hút mồ hôi tốt.
-
Giữ phòng thông thoáng nhưng tránh gió lùa trực tiếp.
3. Lau mát bằng nước ấm
Lau người là cách tản nhiệt vật lý rất hiệu quả:
-
Sử dụng nước ấm (nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể trẻ khoảng 2°C).
-
Lau nhẹ nhàng ở các vùng có mạch máu lớn đi qua: nách, bẹn, cổ, trán.
-
Lưu ý: Không dùng nước đá lạnh hoặc cồn để lau cho trẻ vì có thể gây co mạch hoặc ngộ độc.
4. Sử dụng thuốc hạ sốt đúng cách
Chỉ nên dùng thuốc khi trẻ sốt trên 38.5°C hoặc trẻ mệt mỏi, quấy khóc nhiều.
-
Paracetamol: Là loại an toàn nhất cho trẻ. Liều lượng thông thường là 10−15 mg/kg cân nặng, mỗi liều cách nhau 4-6 tiếng.
-
Ibuprofen: Chỉ dùng khi có chỉ định của bác sĩ (thường cho trẻ trên 6 tháng tuổi).
-
Tuyệt đối không dùng Aspirin cho trẻ em vì nguy cơ gây hội chứng Reye cực kỳ nguy hiểm.
Khi nào cần đưa trẻ đi bác sĩ ngay?
Bạn cần đưa bé đến cơ sở y tế nếu có các dấu hiệu sau:
-
Trẻ dưới 3 tháng tuổi bị sốt.
-
Sốt cao trên 40°C không giảm sau khi dùng thuốc.
-
Trẻ bị co giật, lờ đờ, khó đánh thức.
-
Xuất hiện các nốt phát ban lạ trên da.
-
Trẻ nôn trớ mọi thứ hoặc bỏ bú hoàn toàn.
-
Sốt kéo dài quá 48 giờ.
Hãy luôn có sẵn một chiếc nhiệt kế điện tử trong nhà để theo dõi chính xác diễn biến thân nhiệt của bé bạn nhé!
